Tu veux des résultats en 30 jours mais tu lâches au bout de 3 semaines
Regarde-toi bien.
Tu scroll Instagram en cherchant des "résultats rapides", tu consommes des vidéos sur "comment gagner 10k en 2 mois", tu rêves de transformation physique en 6 semaines. Puis tu commences un projet. Au bout de 3 semaines sans voir de résultats, tu abandonnes.
L'incohérence est totale. Tu veux des résultats instantanés mais tu refuses l'effort constant.
Le vrai problème : tu ne sais pas ce que demande le résultat que tu convoites
Tu veux apprendre une langue ? Tu penses "6 mois max". Tu veux un corps de warrior ? "3 mois de salle". Tu veux monter ton business ? "Cette année je perce".
Mais tu n'as aucune idée de ce que ça demande vraiment.
Tu fantasmes sur l'arrivée sans comprendre le voyage. Tu veux le physique de quelqu'un qui s'entraîne depuis 3 ans mais tu n'es même pas capable de tenir 3 semaines. Tu veux les revenus de quelqu'un qui bosse 12h par jour depuis 2 ans mais tu procrastines sur tes 2h quotidiennes.
La génération TikTok a grandi avec l'illusion que tout s'obtient en 30 secondes. Résultat : dès que ça prend plus de 30 jours, vous paniquez et vous fuyez.
Moi le premier.
J'ai fui l'arabe pendant 4 ans parce que "c'était trop dur"
Je savais depuis longtemps qu'il fallait que j'apprenne l'arabe. Un de mes regrets : ne pas avoir eu la possibilité d'aller au chioni pendant mon enfance.
Un jour, en vacances, j'y suis allé pour une séance avec des gens de mon âge. Ils lisaient le Coran... en arabe. Par groupe de deux, on devait lire des versets.
J'en étais juste incapable. Je ne comprenais même pas l'alphabet.
La honte. Pure et dure.
Tu sais ce que j'ai fait ? J'ai procrastiné pendant 3-4 ans en me disant que "c'était trop dur" et que "je partais de trop loin".
4 ans à fuir parce que je voulais déjà maîtriser avant même de commencer.
4 ans à chercher des excuses au lieu de chercher des solutions.
4 ans à attendre le "bon moment" qui n'existe pas.
Puis il y a plus d'un an, j'ai franchi le cap. J'ai téléchargé Duolingo et je me suis inscrit sur Awlad School. D'abord l'alphabet, puis j'ai commencé à lire, petit à petit.
15 minutes par jour. Tous les jours. Pendant plus de 400 jours.
Aujourd'hui, je lis l'arabe. Pas parfaitement, mais je lis.
La différence ? J'ai inversé ma logique.
Sois impatient avec les actions, patient avec les résultats
La plupart des gens font l'inverse. Ils sont patients avec les actions (ils commencent "demain", "lundi prochain", "le mois prochain") et impatients avec les résultats (ils veulent voir des changements après 2 semaines).
C'est exactement pourquoi ils échouent.
La vraie discipline, c'est d'être impatient avec tes actions et patient avec tes résultats.
Impatient avec les actions signifie : tu commences aujourd'hui, tu n'attends pas, tu ne négocies pas avec toi-même, tu passes à l'acte immédiatement.
Patient avec les résultats signifie : tu acceptes que la transformation prenne le temps qu'elle prend, tu ne regardes pas les autres pour te comparer, tu fais confiance au processus.
Mon arabe, c'est ça. Impatient pour commencer ma session quotidienne (pas de négociation), patient pour voir les résultats (3 mois pour vraiment comprendre l'alphabet).
Tes échecs viennent de là : tu inverses tout.
Tu procrastines sur l'action (patient) puis tu pètes un câble parce que ça ne va pas assez vite (impatient).
Comment appliquer cette logique à tes projets
Étape 1 : Définis ton effort quotidien, pas ton objectif final
Au lieu de "Je veux parler arabe couramment", j'ai dit "Je vais faire 15 minutes par jour sur Duolingo et Awlad School."
Au lieu de "Je veux perdre 15 kg", dis "Je vais m'entraîner 45 minutes tous les matins."
Au lieu de "Je veux monter mon business", dis "Je vais consacrer 2h par jour à développer mon projet."
Concentre-toi sur l'input, pas l'output.
Étape 2 : Commence maintenant, pas lundi
L'impatience sur l'action, c'est refuser toute forme de procrastination.
Tu veux apprendre à coder ? Ouvre ton ordinateur maintenant et fais 30 minutes de cours.
Tu veux te remettre en forme ? Enfile tes baskets et va courir 20 minutes.
Tu veux écrire un livre ? Ouvre un document et écris 200 mots.
Maintenant. Pas dans une heure.
Étape 3 : Ignore les métriques de vanité
Arrête de compter les kg sur la balance chaque semaine.
Arrête de regarder tes vues sur YouTube tous les jours.
Arrête de calculer combien de mots tu as appris en arabe.
Ces métriques tuent ta motivation parce qu'elles nourrissent ton impatience sur les résultats.
La seule métrique qui compte : as-tu fait ton effort quotidien ?
Étape 4 : Accepte la lenteur du processus
400 jours pour lire l'arabe correctement.
365 jours pour avoir un corps vraiment transformé.
2 ans pour monter un business rentable.
3 ans pour devenir expert dans ton domaine.
Ces chiffres te dérangent ? Tant mieux. C'est que tu n'es pas encore prêt à payer le prix réel.
Arrête de demander quand, commence à demander comment
La question "Combien de temps ça va prendre ?" révèle ton impatience sur les résultats.
La bonne question : "Qu'est-ce que je dois faire aujourd'hui ?"
Tu veux savoir combien de temps pour apprendre l'arabe ? Mauvaise question.
Tu veux savoir quoi faire aujourd'hui pour progresser en arabe ? Bonne question.
La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui abandonnent, c'est ça.
Les winners se concentrent sur l'effort quotidien. Les losers se concentrent sur la ligne d'arrivée.
Sois un winner.
Choisis ton effort quotidien. Commence aujourd'hui. Accepte que ça prenne le temps que ça prend.
Et dans 400 jours, tu auras rejoint les 1% qui vont au bout de ce qu'ils commencent.