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Ce que 1000 heures de deep work m'ont appris
Ce n'est pas une méthode. Ce n'est pas une technique. C'est une guerre contre toi-même, et voici ce que j'ai appris en la menant.
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Journal
Ce que j'aurais voulu lire.
Les articles que je cherchais quand j'ai commencé. Concrets, sans bullshit, directement applicables.
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L'addiction à l'optimisation
Tu optimises ton réveil. Ton café. Ta to-do. Tu optimises l'optimisation. Tu es devenu accro à la configuration.
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Pourquoi tes amis ne te comprennent plus
Tu n'es plus la personne qu'ils ont connue. Ce n'est pas une trahison. C'est la preuve que tu bouges.
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Comment j'ai arrêté de gérer ma to-do à la main
J'ai passé 6 mois à optimiser ma productivité. Puis j'ai découvert que le problème n'était pas ma to-do.
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Bouger n'est pas avancer
Tu es occupé 10 heures par jour. Tu réponds aux emails. Tu participes aux réunions. Et pourtant, tu es exactement au même point.
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Pourquoi tu n'arrives pas à te concentrer (et ce n'est pas ta faute)
Tu ouvres un onglet, puis un autre. Tu vérifies ton téléphone. Tu reviens. Tu as oublié ce que tu faisais. Ce n'est pas ta faute.
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